Descubrí Mindfulness Henko en un momento en el que necesitaba encontrar un espacio para reconectar conmigo misma y aprender a manejar la ansiedad que venía arrastrando desde hacía tiempo. Desde la primera sesión, sentí que estaba en el lugar correcto.

Arantxa, es una profesional cálida, cercana y profundamente empática. Se nota que ama lo que hace y transmite una paz que realmente se contagia. Sus sesiones están pensadas con mucho cuidado, combinando prácticas de mindfulness con herramientas para gestionar la ansiedad y el estrés de forma muy práctica y efectiva.

Cada encuentro con ella es un respiro en medio del caos diario. Gracias a su acompañamiento he aprendido a observar mis pensamientos sin juicio, a respirar conscientemente y a darme espacio para sentir y sanar.

Recomiendo totalmente MindfulHenko a cualquiera que esté buscando un lugar seguro para calmar la mente, reencontrarse con el presente y cuidar su bienestar emocional.

- Elisabeth-