Espacio Henko

Henko es un término japonés que representa una transformación; específicamente, se refiere al cambio experimentado tras un evento en la vida que te modifica de tal manera que ya no eres la misma persona que eras antes .

Mindfulhenko, es un ligar donde poder prácticar Mindfulness y diferentes herramientas que te ayuden a gestionar el estrés diario y sus consecuencias.

d tanto en mi desarrollo personal como profesional.

¿Quien esta detrás de este proyecto?

Soy Terapeuta en Medicina Tradicional China, concretamente soy Acupuntora, dicha disciplina es combinada como Instructora de Mindfulness acreditada por la universidad Miguel Cervantes de Madrid, además de mi pasión y mi constante formación en neurociencia y sus procesos que nos dan a conocer que mecanismos se activan y desactivan antes las manifestaciones físicas y mentales del estrés.

Programa de 8 semanas

Un programa de entrenamiento en Mindfulness y ejercicios de respiración,asi como trabajo especifico para la gestión y el transitar emocional de la vida diaria.

Si quieres conocer más del programa de 8 semanas

Estamos aquí para ayudarte en tu viaje