PROGRAMA 6S ON LINE ENTRENANDO TU REGULACIÓN.

MINDFULNESS · NEUROCIENCIA · ENTRENAMIENTO ATENCIONAL

✔️ Seis sesiones con prácticas guiadas y contenido aplicado
✔️ Grabaciones disponibles para quienes no puedan asistir
✔️ Acceso ilimitado al campus online con más de 20 audios y materiales extra
✔️ Técnicas respiratorias, enfoque atencional, gestión del estrés y del ruido mental

Un programa diseñado para ayudarte a regularte, concentrarte y vivir con más claridad.